Los niños preparan batido de sandía para merendar

Tanto la sandía como el melón son las frutas estrella de los meses de verano

Con las altas temperaturas, no hay nada mejor que disfrutar de una merienda muy refrescante. Hay múltiples opciones, pero aprovechar que es tiempos de sandía y melón es la opción más saludable.
Hoy os proponemos preparar batidos de sandía para merendar. Buenísimo, fácil de hacer, y muy refrescante.

INGREDIENTES:

  • 200 gramos de sandía
  • 1 yogur natural
  • 4 cucharadas de leche
  • 1 cucharada de miel o azúcar
  • 4 cubitos

ELABORACIÓN:

  • Cortamos la sandía y le sacamos las semillas.
  • Ponemos los trozos en un vaso de batidora.
  • Añadimos el yogur y las 4 cucharadas de leche.
  • Lo batimos ligeramente.
  • Añadimos la miel o el azúcar, y lo seguimos batiendo hasta que quede una crema homogénea.
  • Ponemos cubitos a los vasos, y servimos el batido.

Ben fresquet para disfrutar!

 
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