Con las altas temperaturas, no hay nada mejor que disfrutar de una merienda muy refrescante. Hay múltiples opciones, pero aprovechar que es tiempos de sandía y melón es la opción más saludable.
Hoy os proponemos preparar batidos de sandía para merendar. Buenísimo, fácil de hacer, y muy refrescante.
INGREDIENTES:
- 200 gramos de sandía
- 1 yogur natural
- 4 cucharadas de leche
- 1 cucharada de miel o azúcar
- 4 cubitos
ELABORACIÓN:
- Cortamos la sandía y le sacamos las semillas.
- Ponemos los trozos en un vaso de batidora.
- Añadimos el yogur y las 4 cucharadas de leche.
- Lo batimos ligeramente.
- Añadimos la miel o el azúcar, y lo seguimos batiendo hasta que quede una crema homogénea.
- Ponemos cubitos a los vasos, y servimos el batido.
Ben fresquet para disfrutar!