Amb les altes temperatures, no hi ha res millor que gaudir d'un berenar ben refrescant. Hi ha múltiples opcions, però aprofitar que és temps de síndria i meló és l'opció més saludable.
Avui us proposem preparar batuts de síndria per berenar. Boníssim, fàcil de fer, i molt refrescant.
INGREDIENTS:
- 200 grams de síndria
- 1 iogurt natural
- 4 cullerades de llet
- 1 cullerada de mel o sucre
- 4 glaçons
ELABORACIÓ:
- Tallem la síndria i li traiem les llavors.
- Posem els trossos en un got de batedora.
- Afegim el iogurt i les 4 cullerades de llet.
- Ho batem lleugerament.
- Afegim la mel o el sucre, i ho seguim batent fins que quedi una crema homogènia.
- Posem glaçons als gots, i servim el batut.
Ben fresquet per gaudir-ne!